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产后抑郁应该怎么疏导

来源:广州月嫂培训班 阅读: 作者:广州月嫂培训

  广州月嫂培训:产后抑郁应该怎么疏导?15%-30%的产妇会患有产后抑郁症,产后抑郁是女性精神障碍中最为常见的类型,下面广州云伴月嫂培训中心就来教大家如何疏导产后抑郁。产后抑郁疏导分三个环节:一是:与产妇交流,二是:观察产妇情绪,发现异常及时疏导,三是:把产妇情绪情况适当告诉家属,让家属配合。
 
广州月嫂培训:产后抑郁疏导
 
  与产妇沟通交流

  月嫂人户后要跟产妇和产妇家属进行交流沟通,大概了解下产妇的习惯、喜好和禁忌,一定要牢记,这样才能得到产妇的信任。

  观察产妇的情绪变化
 
广州月嫂培训:产后抑郁疏导

  月嫂要密切关注产妇的情绪变化,如果发现产妇情绪低落,应该主动开导她、关心她,多跟产妇交流,争取产妇能够敞开心扉,把自己的感受说出来,然后月嫂根据产妇所说的去解决问题,引导产妇从好的方面去思考问题。如果产妇不愿意跟你谈的话,那么就不要继续追问了,广州云伴月嫂培训班建议给产妇放一些轻松的音乐,并引导产妇做一些产后形体恢复操,让产妇忘掉自己的负面情绪。

  适当的告知家属,让家属配合


广州月嫂培训:产后抑郁疏导
 
  在征得产妇同意的基础上,把产妇情绪情况适时适当的跟家属说,让家属配合。家人的关心和爱护是产妇度过不良情绪阶段的重要因素,但是家属往往不了解产后抑郁是大多数产妇的生理反应,严重者可以发展到产后抑郁症,因此使家属了解并加以配合很有必要,共同帮助产妇度过这一阶段。

  广州云伴月嫂培训中心提醒:

  1、月嫂要注意沟通方式,千万别以指导者的语气跟产妇和家属说话。

  2、月嫂要学讲话的艺术,举个例子:我感觉她今天的情绪不怎么好,这只是我个人觉得,不一定对,仅供您参考。

  3、在产妇跟月嫂埋怨她的家属时,月嫂不要顺着产妇的思维去附和她,月嫂应该用局外人的角度去引导产妇,善意理解家人的行动。

  4、月嫂要用真诚与善意去对待产妇,用心去感受产妇的情绪,这样才能进行良好的沟通。

  5、月嫂要清楚产后抑郁症是生理因素、心理因素与环境因素多方面综合作用的结果,并不是因为产妇事多,娇气。

  以上就是关于“广州月嫂培训:产后抑郁疏导”的全部内容啦,如果发现产妇情绪不对劲一定要尽快解决,这是一名称职的月嫂必须具备的。
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