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怎么给产妇做妊娠期保健

来源:广州月嫂培训机构 阅读: 作者:广州月嫂培训

  月嫂护理产妇的时候都必须要给产妇做妊娠期保健,那么应该怎么给孕妇做妊娠期保健呢?下面广州云伴月嫂培训中心就来教大家怎么给产妇做妊娠期保健。
 
月嫂培训内容:怎么给产妇做妊娠期保健?
 
  妊娠期保健要点:乳房
  首先月嫂要建议产妇佩戴深兜的宽吊带的文胸,这样可以减轻乳房下垂。月嫂每天为产妇的乳房进行淋浴与按摩,这样可以保持皮肤的弹性。广州云伴月嫂培训班提醒:按摩乳房时要避开乳头,因为刺激乳头有可能会出现宫缩的现象。
 
  妊娠期保健要点:会阴部
  每次大便后都要清洗,先清洗阴部,然后展开大小阴唇,那里堆积了妊娠期大量增生的阴道分泌物;接着是肛门。广州云伴月嫂培训中心提醒:阴道中含有处于平衡状态的细菌,如果过度清洁会破坏自然的防御系统。
 
  妊娠期保健要点:衣服
  广州云伴月嫂培训中心提醒大家:穿衣服一定要选择舒适的,不要让身体感觉到压迫。最好穿棉质或者天然丝质的内衣,月嫂要建议产妇选择高质量的文胸。妊娠晚期一定不要穿高跟鞋。也不要穿长靴子,否则有可能导致静脉曲张,另外最好穿没有弹性的袜子,而且也不能穿太紧的,这样才不会阻碍静脉的血液循环。
 
月嫂培训内容:怎么给产妇做妊娠期保健?
 
  妊娠期保健要点:体育​活动
  月嫂要建议孕妇多做一些适当的锻炼,这样能够增强肌肉的弹性,多锻炼能够很好的调节心情、胃口与睡眠,比如:散步、轻柔的体操、瑜伽都可以做。
 
  广州云伴月嫂培训中心提醒大家妊娠期保健一定要注意以下几点:
 
  1、不要刻意去改变自己的习惯,工作环境良好的可以继续工作,但是也不要像没怀孕那样。
  2、切忌过度疲劳。不要长时间站立、搬运重物、爬太高的楼梯等等。
  3、最好在温度适宜的环境下,一定要远离噪音、烟酒、毒品等不良因素。
  4、要注意个人卫生,包括口腔、皮肤的卫生,特别是阴部的清洁。
  5、怀孕期间的性生活应根据具体情况而定。孕早期和孕晚期最好避免性生活,如果有习惯性流产史或早产史的孕妇就必须要禁止性生活。夫妻生活时要注意姿势,不要让孕妇的腹部受压,注意性器官的清洁,不要有粗暴的性行为。
 
  以上就是关于月嫂培训内容:怎么给产妇做妊娠期保健的全部内容啦,这些都是妊娠期保健的要点,不管是月嫂还是孕妇,都要注意。